المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : للأخوة الأطباء هل البيبسي تسبب هشاشة العظام ؟؟


أبو عبد الرحمن الشريف
16-06-11, 02:44 AM
خواني الكرام أعضاء الملتقى
السلام عليكم و رحمة الله وبركاته ، أحبكم في الله
سؤال للأخوة الأطباء
هل هناك أبحاث تثبت أن البيبسي أو المياه الغازية عموما تسبب هشاشه العظام ؟ او أي مرض آخر ؟؟
أريد أبحاث علمية موثقة وليست اجتهادات أشخاص وحبذا لو كانت باللغة العربية
و جزاكم الله خيرا

أبو عبد الرحمن الشريف
16-06-11, 02:45 AM
معذرة : أقصد إخواني الكرام
و لا ادري أين ذهب تعديل المشاركات وهل منعت منه أم ماذا ؟؟

الدكتور إبراهيم حبيبه
16-06-11, 12:08 PM
مكرر....

الدكتور إبراهيم حبيبه
16-06-11, 12:23 PM
باختصار البيبسي يحتي على phosphoric acid وهذا يؤدي إلى نقص calcium وزيادة phosphate في الدم وهذا يؤدي إلى سحب الكالسيوم من العظم إلى الدم لمعادلة النقص.

لذلك لا ينصح بتناول البيبسي لكن ممكن لحد مرة في الأسبوع مسموح.

عبد الرحمن بن محمد السبيعي
16-06-11, 04:20 PM
الفاضل إبراهيم، جُزيتَ خيراً، وهل هذا خاصٌ بالبِبْسي، أم يشمل المشروباتِ الغازيّة الأخرى ؟

الدكتور إبراهيم حبيبه
16-06-11, 05:17 PM
هذا في المشروبات الغازية عموما

أضف إلى ذلك أن ال carbonated water تؤدي إلى زيادة إستهلاك الكالسيوم وهذا يؤدي إلى نقصه في العظام

ونقطة أخرى وهي السكر والنكهات التي تؤدي أيضا إلى إعاقة النمو السليم للعظام

وكما ترون 3 أسباب رئسية لماذا تسبب المشروبات الغازية هشاشة العظام

أما عن الأبحاث والدراسات فهي كثيرة.

الدكتور إبراهيم حبيبه
16-06-11, 05:43 PM
صحيح سبب آخر وهو الكافيين الموجود في الكولا وهو أيضا من أسباب هشاشة العظام.

وكما ترون لا أتصور أن أجد من يسمح لأبنائه الصغار بتناول المشروبات الغازية.

عبد الرحمن بن محمد السبيعي
16-06-11, 05:46 PM
جزاك الله خيرا

أبو عبد الرحمن الشريف
17-06-11, 03:14 AM
الأخ الفاضل الدكتور إبراهيم حبيبه
جزاكم الله خيرا علي مشاركتكم
هل هذا الكلام عام في كل الأعمار حتي أم هو في الأطفال وقبل البلوغ لتكون العظم وقتها
و هل الإكثار من منتجات الألبان و البيض ممكن أن يعوض الكالسيوم المفقود ؟؟ خاصة في الكبار ؟؟
وجزاكم الله خيرا

الدكتور إبراهيم حبيبه
17-06-11, 03:33 AM
في كل الأعمار وخاصة في فترة نمو العظم الشباب يعني.
لا يغني تناول الكالسيوم والألبان مع البيبسي.

أبو عبد الرحمن الشريف
17-06-11, 05:18 AM
جزاكم الله خيرا فضيلة الدكتور إبراهيم

العوضي
17-06-11, 05:26 AM
في كل الأعمار وخاصة في فترة نمو العظم الشباب يعني.
لا يغني تناول الكالسيوم والألبان مع البيبسي.


جزاك الله خيرا دكتورنا الفاضل

وهل هذا ينطبق أيضاً على الحلويات ، والشبس ... وغيرها من الأمور التي يعشقها الأطفال

وهل هناك كمية معينة للألبان ومشتقاتها ينصح بها للأطفال يومياً ؟

الدكتور إبراهيم حبيبه
17-06-11, 06:48 AM
جزاك الله خيرا دكتورنا الفاضل

وهل هذا ينطبق أيضاً على الحلويات ، والشبس ... وغيرها من الأمور التي يعشقها الأطفال



وهل هناك كمية معينة للألبان ومشتقاتها ينصح بها للأطفال يومياً ؟
السعرات الحرارية الزائدة عن اللزوم عند الأطفال = السمنة المفرطة = الأمراض المعروفة المصاحبة للسمنة

توصية ال American Academy of Pediatrics أن يتناول الأطفال من 1-3 سنوات 500جرام كالسيوم يوميا من 4-8سنوات 800جرام كالسيوم يوميا ومن 9-18 1300جرام كالسيوم يوميا
(الكأس تقريباً 250)
البروكلي والسبانج الجبنة والبطاطا الحلوة وغيرها غنية بالكالسيوم

أنس الحلو
17-06-11, 06:52 AM
بارك الله فيكم

كان الوالدين يمنعانا من شرب الغازيات ونحن صغار ، والآن لا نشربها إلا في المناسبات

عبدالرحمن نور الدين
17-06-11, 06:54 AM
الجرعة اليومية الموصي بها من الكالسيوم حوالي 1200 مج .
وهي متوفرة في أربع أكواب من الحليب تقريباً .

ولكن يكفي كوب في الصباح وكوب في المساء ، وباقي الكمية بتم الحصول عليها من خلال الجبن والزبادي وباقي الغذاء اليومي .

تأثير المشروبات الغازية أو soft drinks على الكالسيوم يرجع إلي حامض الفوسفورك .
سواء كان عن منع امتصاص الكالسيوم الموجود داخل الطعام المأكول ، أو أخذه من الدم والعظام مباشرة .

أما عن تأثير الكافيين على الكالسيوم ، فلا يكاد يذكر .
فكل 150 مج من الكافيين ( حوالي كوب من القهوة ، أو ثلاثة أكواب من الكولا ) يحدث excretion لكمية 5 مج من الكالسيوم عن طريق المثانة !

ويرجح الدكتور Robert Heaney أنه ليس للمشروبات الغازية دور يذكر في هشاشة العظام ، وأن المشكلة تكمن في نقص الجرعة اليومية من الكالسيوم ، عند استبدال شرب الحليب بشرب الكولا .

أبو عبد الرحمن الشريف
18-06-11, 03:10 AM
أخي الفاضل عبدالرحمن نور الدين
جزاكم الله خيرا و نفع بكم