المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : روشتة غذائية لعلاج السمنة.


سامي عبد العزيز
25-06-11, 02:00 PM
وهى ضرورة الإقلال من الغذاء الزائد عن حاجة الجسم فيضطر الجسم إلى استخدام مخزون الطاقة المتراكمة فى الجسم على هيئة دهون، مع عدم الإفراط فى تناول الأطعمة، وتناول الأطعمة قليلة الدسم ويفضل تناول الطعام المشوى أو المسلوق مع ضرورة ممارسة الرياضة؛ لأنها تساعد على حرق الدهون.

الدكتورة: زينب محمد محمود، أخصائية التغذية العلاجية.

جريدة : اليوم السابع .

أبو المثنى السبيعي
26-06-11, 01:11 AM
فقط طبق وصية الرسول في الطعام سترى الصحة والعافية بعون الله تعالى .

سامي عبد العزيز
26-06-11, 10:27 AM
عليه الصلاة والسلام، جزاكم الله خيرا.