المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : شرب الماء والعصائر المثلجة قبل تناول الإفطار.


سامي عبد العزيز
20-07-13, 03:14 PM
ومن أسوأ العادات شرب الماء والعصائر المثلجة قبل تناول الإفطار مباشرة فالمشروبات المثلجة تقلل وصول الدم إلى المعدة والأمعاء، مما يصيب الجهاز الهضمى بخمول ويسبب مشاكل عديدة بعملية الهضم من عسر هضم ومغص وميل للقىء، لذلك ينصح ببدء إفطارنا بتناول التمر الذى يحتوى على سكريات سهلة الهضم ثم نصلي المغرب ونعود بعد صلاة المغرب لنكمل، مع مراعاة عدم تناول كميات كبيرة من الأطعمة المقلية في الزيت أو السمن والأطعمة الدسمة مثل اللحوم والسكريات والحلويات أثناء وجبة الإفطار، فهى تشكل خطرا على المعدة وتؤدى إلى صعوبة الهضم والسمنة والحموضة المتكررة بعد الإفطار.

الدكتور خالد مصيلحى أستاذ العقاقير والنباتات الطبية بكلية الصيدلة جامعة مصر الدولية.

رياض العاني
20-07-13, 03:22 PM
بارك الله فيك علي هذه النصيحة القيمة وشكرا

محمد بن عبد الجليل الإدريسي
25-07-13, 02:22 PM
بارك الله فيك، و يمكن الإفطار بجرعات من ماء إن لم يتوفر عند المسلم رطب أو تمر، لكن يجب مراعات حرارة الماء التي يُنصح بتجاوزها ل24 درجة على الأقل حتى لا يضر بالمعدة.